לא כל מאמן אישי, מתאים גם לציבור החרדי.
עולם התוכן של היהדות, הוא מסועף ומרתק. הוא הרבה יותר מקיום מצוות, הוא בנוי מהשקפת עולם שמשלבת מצד אחד, ערכים
ציקי בן שחר
לשבור את המיתוס של: "אין מספיק שעות ביממה"
כמה פעמים מצאתם את עצמכם מותשים אחרי יום ארוך ומייחלים שהיו לכם עוד כמה שעות של ערות וערנות כדי לסיים
הקשבה וחשיבותה בחיים האישיים והעסקיים
הקשבה נכונה אינה מבוססת על השכל אלא על יכולת הניתוק מרעשי הרקע וקליטת תנועות גוף, עיניים, חיוכים וכאב. זו הקשבה שמשלבת לב וראש ולכן היא משמעותית וחשובה
איך לטפל בדחיינות בחיים המקצועיים
אם אתם חיים בהרגשה תמידית, שאתם דוחים מטלות בחיים הפרטיים והמקצועיים, יכול להיות שאתם דחיינים.
קואצ'ינג אישי בירושלים – חברותא לדף גמרא
מכתב ממתאמן חרדי שסיים תהליך קואצ'ינג אצל ציקי: "אני כל הזמן ממשיך קדימה. במקום לחשוב שאני חלש לאורך הדרך, אני רוצה ללמוד להסתכל אחורה בגאווה"
קואצ'ינג – לשחרר אמונות מגבילות: תהנה מהטוב שבחייך ולך עם שמש בכיסים
היי רוני, אני כותב לך בעקבות פגישתנו. שיפור הבטחון העצמי הוא משימה קשה, אבל למדתי שהפחד הוא רק בראש שלי. אנחנו צריכים לתקן את מה שבפנים, ומה שבחוץ בד"כ יסתדר.
התמקדות במטרות והגשמת יעדים
״עזרת לי להגיע בדיוק למקום בו רציתי להיות״ – שלושה יעדים; שלושה חודשים; שלוש הצלחות! עדות הצלחה באימון האישי ממתאמנת של ציקי
המלצה על מאמן אישי קואצ'ר, לתכנון זמן והתנהלות יעילה יותר
תודה גדולה על הליווי והדרך שעשית איתי. שלום ציקי, אני רוצה לסכם את התהליך שעברנו ביחד ולמרות שאתה מכיר את הרקע,
קואצ'ר, מאמן אישי בירושלים – כיצד מתמודדים עם מצבי לחץ?
יש לי עכשיו יותר כוחות לשנות דברים היי ציקי, לקח לי הרבה זמן לענות לך על שאלה אחת פשוטה, לאחר החודשים
קואצ'ינג – פתחתי תיבת פנדורה נעולה
"יש לי הרבה משימות שקבלתי ואני צריך לתרגל אותן, ללמוד איך להביע את הרגשות שלי, לכתוב אותן, לקרוא אותן שוב ושוב, ולומר אותן ליקירי."
